ABORDAJE MÉDICO DEL HOMBRO DOLOROSO: UNA CADENA DE ERRORES.

Frente a un problema relacionado con el manguito rotador, síndrome subacromial, o por generalizar, de hombro doloroso, parece existir una lucha eterna entre un tratamiento médico (fármacos y cirugía) y fisioterápico (terapia manual y ejercicio). Pudiera parecer que el primero fuera el tratamiento de elección cuando existe una rotura parcial, una alteración en una prueba … Sigue leyendo ABORDAJE MÉDICO DEL HOMBRO DOLOROSO: UNA CADENA DE ERRORES.

Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE 3: Mejora del rango.

Tercera parte de la entrega  "Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla". En esta última parte, aprenderemos técnicas para mejorar el rango de flexión de cadera, con el objetivo de mejorar la técnica en la sentadilla o squat. Si te incorporas aquí a la lectura, te recomiendo que empieces por el principio, … Sigue leyendo Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE 3: Mejora del rango.

Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE 2: Valoración del rango de flexión de cadera.

Segunda parte de la entrega  "Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla".  A continuación, expondremos 3 test relevantes (que no únicos) para valorar el rango del squat, tomando como referencia la capacidad de flexión de cadera (Imagen 4).   No obstante, si te incorporas aquí a la lectura, te … Sigue leyendo Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE 2: Valoración del rango de flexión de cadera.

Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE1:La flexión de cadera como limitante del squat.

Un tema comúnmente a debate, es la profundidad de la sentadilla. Existen defensores de bajar más y defensores de bajar menos, cada uno aportando argumentos para defender su causa. En muchas ocasiones ambos tienen razón (en sus argumentos), ya que esto no es blanco o negro. Los defensores de la sentadilla profunda aportan datos sobre … Sigue leyendo Flexión de cadera como rango de sentadilla . Como valorarla y como mejorarla. PARTE1:La flexión de cadera como limitante del squat.

EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 1)

¿Bajo qué punto de vista operas cuando realizas, diseñas o prescribes un ejercicio? ¿Haces algún tipo de razonamiento basado en el análisis de la función muscular?. A la hora de prescribir ejercicios, puedes usar diferentes puntos de vista, todos ellos basados en el análisis de la función muscular. El punto de vista que utilices para diseñar … Sigue leyendo EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 1)

EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 2)

PARTE 2: PUNTO DE VISTA BIOMECÁNICO Y NEUROMECÁNICO ¿Bajo qué punto de vista operas cuando realizas, diseñas o prescribes un ejercicio? ¿Haces algún tipo de razonamiento basado en el análisis de la función muscular?. A la hora de prescribir ejercicios, puedes usar diferentes puntos de vista, todos ellos basados en el análisis de la función muscular. … Sigue leyendo EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 2)

EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 3.1).

PARTE 3.1: ALGUNOS EJEMPLOS PRÁCTICOS  ¿Bajo qué punto de vista operas cuando realizas, diseñas o prescribes un ejercicio? ¿Haces algún tipo de razonamiento basado en el análisis de la función muscular?. Lo que viene a continuación, son ejemplos de lo expuesto anteriormente. Si no lo has leído, te recomiendo “pierdas” 5 minutos para hacerlo y así … Sigue leyendo EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 3.1).

EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 3.2)

PARTE 3.2: ALGUNOS EJEMPLOS PRÁCTICOS. ¿Bajo qué punto de vista operas cuando realizas, diseñas o prescribes un ejercicio? ¿Haces algún tipo de razonamiento basado en el análisis de la función muscular?. Lo que viene a continuación, son ejemplos de lo expuesto anteriormente. Si no lo has leído, te recomiendo “pierdas” 5 minutos para hacerlo y así … Sigue leyendo EL ANÁLISIS MUSCULAR; ELECCION DEL PUNTO DE VISTA PARA EL DISEÑO Y PRESCRIPCIÓN DE EJERCICIOS. (PARTE 3.2)

Las leyes de Fryette como medio de valoración diagnóstica y tratamiento en fisioterapia. Una aproximación crítica.

¿Son correctas las leyes de Fryette? ¿Es apropiado su uso como medio de valoración diagnostica y tratamiento en fisioterapia? ¿Se pueden establecer clínicamente de forma fiable? ¿Tienen alguna relación con el dolor lumbar? Empiezo el texto pidiendo perdón, quizás no deba de hacerlo, pero se que un sector de la fisioterapia se lo puede tomar … Sigue leyendo Las leyes de Fryette como medio de valoración diagnóstica y tratamiento en fisioterapia. Una aproximación crítica.

Control neuromuscular en el plano sagital. Parte 4: Aplicación práctica.

Estás dentro de una sucesión de entradas con un orden lógico de lectura que conviene seguir. Ahora mismo estás: ¿Qué significa?. Pincha aquí para leer. Necesidades para el control sagital. Pincha aquí para leer. Variables a tener en cuanta. Pincha aquí para leer. Aplicación practica (Ejemplo práctico).  ESTAS AQUÍ. Bibliografia: AL FINAL DE ESTA ENTRADA parte 4: aplicacion práctica … Sigue leyendo Control neuromuscular en el plano sagital. Parte 4: Aplicación práctica.