Estás dentro de una sucesión de entradas con un orden lógico de lectura que conviene seguir. Ahora mismo estás: PARTE 1: LOS ESTIRAMIENTOS PASIVOS EN LA SALUD: Introducción al tema. Pincha aquí para leer. ¿Ayudan a prevenir lesiones? ¿Y a mejorar el dolor tras el ejercicio? Pincha aquí para leer. ¿Ayudan al tratamiento de contracturas?.Pincha aquí para leer. … Sigue leyendo Estiramientos pasivos: PARTE 2.2.2: ¿Que puede verse afectado? Los estiramientos pasivos y el aprovechamiento de la energía elástica.
Categoría: Parte 2: Estiramientos y flexibilidad en el rendimiento (evidencia y valoración).
¿Qué dice la evidencia científica sobre la flexibilidad y los estiramientos en relación con aspectos relacionados con el rendimiento? ¿Como valoro con razonamiento el estado de las necesidades?
Estiramientos pasivos: PARTE 2.2.1: ¿Que puede verse afectado? Los estiramientos y las aferencias.
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Estiramientos pasivos: PARTE 2.1: Evidencia científica frente aspectos como fuerza, potencia, velocidad, economía.
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